秒速牛牛

676792次浏览 2020-08-11更新

雨天为啥睡得香?武汉市中心医院神经内科主任医师经屏一到阴雨天气,很多人都会忍不住想:真是个适合睡觉的天气啊!下雨天不仅容易感到困倦,而且一旦入睡,就会睡得很沉。根据《中国居民膳食指南(2016)》的膳食宝塔来搭配饮食,就可以满足我们每天所需的蛋白质,即:每人每天应摄入富含优质蛋白的畜禽肉类40~75克、水产品40~75克、蛋类40~50克,大豆和坚果类25~35克,奶及奶制品300克。

操作方法

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    建议中老年人在早晚各喝一小杯水,帮助稀释血液,保持小便清亮、大便通畅。程砚秋与罗瘿公成就了一段传颂百年的梨园佳话。

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    但并不是具有较高攻击性、共情能力差、自我控制能力差的人都一定会变坏、犯罪,中国政法大学社会学院心理系教师刘晓倩博士告诉记者,相比遗传和不可控的大脑损伤,童年期的不良成长环境与不当教育,更容易使人变坏。我愿和大家一道,为推动控烟事业,愚公移山,挖山不止……(连载22)▲

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    湿邪困于肺。因此,老年人用药,药性宜平和,要尽量选择那些既能治病、毒副作用又小的药物;剧毒药物,如川乌、草乌、巴豆、马钱子、砒霜、雷公藤、斑蝥等,不宜用,以免克伐脏腑,造成中毒,使正气难复。

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